چی دەربارەی ڤیتامین B12 دەزانیت؟
كانونی دووه‌م 6, 2025ڤیتامین B12 یان کۆبالامین پێویستە بۆ زۆرێک لە ئەرکە سەرەتاییەکانی لەش، دیارترینیان دروستبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنە، کە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کەمخوێنی.
ڤیتامین B12 یان کۆبالامین پێویستە بۆ زۆرێک لە ئەرکە سەرەتاییەکانی لەش، دیارترینیان دروستبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنە، کە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کەمخوێنی.
