Most Recent World News

پیسبوونی ژینگە هەڕەشەیەکی جددی لەسەر دانیشتوانی هەرێمی کوردستان دروست کردووە

پیسی ژینگە، لە نێوان گرنگی پێنەدان یان ناکارایی سیاسەتەکانی ھەرێم، قەیرانێکی ناوچەیی لێکەوتووەتەوە. لە پاڵ بەبیابانبوون و گۆڕانی ئاو و ھەوا کە.

دانیشتنی بەردەوام چوارەم هۆکاری مردنە لە جیهان

ڕۆشتنی ١٠ هەزار هەنگاو ڕۆژانە یارمەتی مانەوە بە تەندروستی دەدات، بەڵام توێژینەوەیەکی نوێ دەریدەخات کەمتر لە ٥ هەزار هەنگاو ڕۆژانە دەتوانێت هەمان.

نرخی دەرمان لە نەخۆشخانە حکومییەکان یەکدەخرێتەوە

فەرمانگەی میدیا و زانیاری بڵاویکردەوە، وەزارەتی تەندروستی گرێبەستێک لەگەڵ کۆمپانیاکانی دەرمان واژۆ دەکات، بە مەبەستی یەکخستەنەوەی نرخی دەرمان لە نەخۆشخانە گشتییەکانی هەرێمی.

مردن بەهۆی تای خوێنبەربوون تۆمارکرا

ئەمڕۆ سەرچاوەیەکی پزیشکی لە پارێزگای سەلاحەدین، هەواڵی گیانلەدەستدانی کچێک و تووشبوونی پیاوێکی تەمەن ٣٥ ساڵی بە تای خوێنبەربوون، لە سامەڕای باشووری ڕۆژهەڵاتی.

ژەمی بەیانی سەرچاوەی وزەی ڕۆژێکی تەواوە

ژەمی بەیانی هاوسەنگ و تەندروست بە شێوەیەکی گشتی لە پرۆتین و ڕیشاڵ و کۆمەڵێک مادەی خۆراکی پێکدێت، بژاردەیەکی دروست و ئاسان بە.

٥ پیشە کە مەترسی تووشبوون بە یەک جۆر شێرپەنجە زیاد دەکات

لەجیهاندا ساڵانە سەدان هەزار کەس تووشی نەخۆشی شێرپەنجەی هێلکەدان دەبن ، و بەتایبەتیش لە بەریتانیا ساڵانە نزیکەی 7500 ئافرەت تووشی شێرپەنجەی هێلکەدان.

ڕێنمایی تەندروستی بۆ ئەوەی لە هاویندا تووشی خۆربردن نەبیت

  ئەو گەرمایەی لەگەڵ كەشوهەوای هاویندا پەیدا دەبێت، هەندێكجار دەبێتە هۆی ئەوەی لەش نەتوانێت پلەی گەرمی ڕێك بخات و كاتێك پلەی گەرمی.

5 سوود و 5 مەترسی بوون بە دایک دوای تەمەنی 40 ساڵ

منداڵبوون لە تەمەنێکی گەورەتردا خەریکە باوتر دەبێت. ڕەنگە هۆکارەکانی ئەمە جیاواز بن: (پیشە، متمانەپێنەکردنی هاوبەشێک، ئارەزووی ژیان بۆ خۆت، یان تەنیا ئامادەنەبوون.

حەوت ڕێگا بۆ مانەوە لە کەش و هەوای گەرمدا

چاودێریکردنی تەندروستیت لە کەشوهەوای گەرمدا دەتوانێت هەندێک گۆڕانکاری لە خووەکانتدا کات، لەو خواردنانەی دەیخۆین تا ئەو شتانەی لەبەری دەکەین.، هەموومان دەزانین تیشکی.

چۆن لەشت بەشێداری دەهێڵیتەوە؟

هێشتنەوەی لەشت بە شێداری  زۆر گرنگە چونکە وشکبوونەوە دەبێتە هۆی کێشەی پێست و سەرئێشە و گرژبوونی ماسولکەکان،  بەڵام خواردنەوەی ئاو بەتەنها تاکە.