باشترین جۆرەكانی بەهارات بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشییەكانی دڵ

پزیشكێكی پسپۆڕی زانستی خۆراك باس لە جۆرە باشەكانی بەهارات دەكات كە بە سوودن بۆ نەخۆشییەكانی دڵ. ۱ – زەردەچەوە : ماددەی (.

ئەو خۆراكانەی خانمان پێویستە زیاتر لە پیاوان بیخۆن

پسپۆڕێكی زانستی خۆراك ڕایدەگەیەنێت، جەستەی خانمان جیاوازە لە پیاوان، بەهۆی كاریگەریی هۆرمۆنەكان و قۆناغە جیاوازەكانی بۆیە كۆمەڵێك خۆراك هەیە، كە پێویستە خانمان.

شارەوانی سلێمانی هەڵمەتی پاككردنەوەی سەیرانگای سەرچناری دەستپێكرد

سەرۆكایەتی شارەوانی سلێمانی ڕایدەگەیەنێت ، تیمەكانی بەشی خزمەتگوزاری هەڵمەتێكی بەرفراوانی پاككردنەوەی سەیرانگای سەرچنار و دەوروبەری دەستپێكرد. سەرۆكایەتی شارەوانی سلێمانی بڵاویكردەوە، ‏‎لەسەر ڕاسپاردەی.

روسیا؛بەهۆی كەوتنەوەی ئاگرێك لەخانەیەكی بەساڵاچووان 22 كەس گیانیان لە دەستدا

بەهۆی كەوتنەوەی ئاگر لەخانەیەكی بەساڵاچووان لە هەرێمێكی ڕوسیا 22 بەساڵاچوو گیانیان لەدەستدا و نهۆمی دووەمی خانەكەش بە تەواوەتی سووتاوە. وەزارەتی دۆخە لە.

ئەمەل جەلال؛ دامەزراوە و دامودەزگا پەیوەندیدارەكان وەك پێویست بایەخ بە زمانی كوردی نادەن

سەرۆكی دەستەی گەشتوگوزاری هەرێم داوای پاراستن و بایەخدان بە زمانی كوردی لەلایەن دامەزراوەو دامودەزگا پەیوەندیدارەكان دەكات و ڕایدەگەیەنێت، جگە لە دەستەكەی هیچ.

سوودە تەندروستییەكانی قاز

پزیشكێكی پایەبڵندی هەناوی ڕایدەگەیەنێت، كە خواردنی گۆشتی قاز سودێكی زۆری تەندروستیی هەیە، بەهۆی ئەوەی بڕێكی زۆر ماددەی ئاسنی تێدایە، بە بەراورد بە.

تەندروستی سلێمانی ئاماری ساڵێكی لەدایكبوونی منداڵان بڵاودەكاتەوە

بەڕێوبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی ڕایدەگەیەنێت ، لەماوەی ئەمساڵدا تا كۆتاییەكان زیاتر لە 26 هەزار منداڵ لەنەخۆشخانەی منداڵبوونی فێركاری و سەرجەم نەخۆشخانە تایبەتەكان.

نێچیرڤان بارزانی؛هەرێم هەمیشە لانە و سەرزەمینی فرەیی و پێكەوەژیانی ئاشتیانەیە

سەرۆكی هەرێمی كوردستان ڕایدەگەیەنێت، هەرێمی كوردستان وەك هەمیشە بە لانە و سەرزەمینی فرەیی و پێكەوەژیانی ئاشتیانە و یەكترقبووڵكردن و لێبوردەیی و تەبایی.

كارەبای سلێمانی ژمارەیەكی دیكە هەلی كار ڕایدەگەیەنێت

بەڕێوەبەرایەتی گشتی كارەبای سلێمانی ڕایدەگەیەنێت، بەژمارەیەك ژمێركار (عداد)ی كارەبا هەیە، لە رەگەزی (نێر) بۆ كاركردن بەشێوەی رۆژانە، هەركەسێك ئارەزووی كاركردنی هەیە، ئەو.

وادەی كۆتایی هاتنی ئەو شەپۆلەی ڕووی لەناوچەكە كردووە ڕاگەیەنرا

شارەزایەكی كەشناسی هەرێم ڕایدەگەیەنێت ، كاریگەری ئەو شەپۆلە دابارینەی ناوچە جیاوازەكانی گرتۆتەوە سبەی كۆتایی دێت، بەڵام پلەكانی گەرما هەر بەنزمی دەمێنێتەوە ..