بەشی خێزان

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

ئەوقاف دەستەواژەی “شێخ و بانگخواز” و دەركردنی جنۆكە و پزیشكی ئایینی قەدەغەكرد

  بەڕێوەبەرایەتی ئەوقافی هەولێر ڕایدەگەیەنێت، ئەنجامدانی چەند كارێك دەچێتە خانەی فێڵ كردن و بەتاوان هەژمار دەكرێت و سزای لەسەرە. ھۆبەی یاسایی بەڕێوەبەرایەتی.

یەكەم حاڵەتی گوماناوی تووشبوون بە تای خوێنبەربوون لە سلێمانی تۆماركرا

وتەبێژی تەندروستی سلێمانی ڕایدەگەیەنێت، كەسێك بە گومانی تووشبوونی بە نەخۆشی تای خوێنبەربوون لە سلێمانی خراوەتە ژێر چاودێری پزیشكی و پشكنینەكانی ڕەوانەی بەغدا.

بۆكان هەورامی بەرهەمێكی نوێ‌ بڵاودەكاتەوە

هونەرمەند بۆكان هەورامی بەرهەمێكی نوێی هونەری بڵاودەكاتەوە. هونەرمەند بۆكان هەورامی لە هەژماری خۆی لە یوتیوب بەرهەمێكی نوێ بەناوی (چرای نمرە ٢٠) بڵاودەكاتەوە..

ئایا من زۆر بە ھەستم؟

ئایا هەندێک ڕووداو بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو دڵتەنگت دەکەن و هەندێکی تریش دڵخۆشییەکی زۆرت پێدەبەخشن؟ توانای تۆ بۆ ئەوەی زۆر دڵخۆش بیت.

لەبەرواری 24/4/2024 چەند منداڵ لەدایکبوون؟

بەپێی ئامارێکی بەڕێوەبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی دوێنێ 153 منداڵ لەدایکبوون. بەڕێوەبەرایەتی گشتى تەندرووستی سلێمانی بڵاویکردەوە، لە ڕۆژى ٢٤-٤-٢٠٢٤دا، لە سەرجەم نەخۆشخانە حكومی.

ئاشکراکردنی تایبەتمەندی سوودبەخشی چا و قاوە

زانایانی زانکۆی نیشتمانیی سەنگافورە بۆیان دەرکەوتووە کە قاوە و چا یارمەتی پاراستنی هێزی جەستەیی و توانای بەشداریکردنی چالاکیی جەستەیی دەدەن لە تەمەنی.

بۆچی پێویستە خەیار زۆر بخۆین؟

وەرزی پێگەشتنی خەیاری کوردییە و بازاڕەکان جمەیاندێت، هەرچەندە بە درێژایی هەر چوار وەرزەکە خەیار لە بازارەکاندا هەیە، بەڵام وەرزی خەیاری کوردی لە.

نەخۆشی ئاوڵە 

ئاوڵە هەوکردنێکی ڤایرۆسی جدییە و زۆرجار کوشندەیە، درمییە واتە لەکەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاو دەبێتەوە. هەندێ جار دەبێتە هۆی تێک چوونی شێوە..

دۆخی تەندروستی بەیان بۆمبا لە زاری کچەکەیەوە

بەیان بۆمبای هونەرمەند هێشتا لە نەخۆشخانەیە، کچەکەی لەبارەی تەندروستی دایکییەوە زانیاری نوێ دەخاتەڕوو. ماوەی چەند ڕۆژێکە دۆخی تەندروستی بەیان بۆمبای ئەکتەر و.

توێژینەوەیەک: خەوی باش تەمەنی مرۆڤ درێژ دەکات

کەمخەوی دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی تەرکیز، ماندوویەتی و شەکەت بوون، لەگەڵیدا کاریگەری نەرێنی لەسەر لایەنی دەروونی دروست دەکات. ڕاپۆرتێکی ماڵپەڕی  health digest بڵاویکردەوە،.