کامیان باشترە!!! خۆشۆردن بە ئاوی سارد یان گەرم؟
ته‌مموز 29, 2024زۆرێکمان لە وەرزە جیاوازەکاندا شێوازی خۆشۆردن و بەکارهێنانی ئاو دەگۆرین، زۆرینەمان لە وەرزی زستاندا ئاوی گەرم بەکاردەهێنین و لە وەرزی هاوین و.
بەشی خێزان
خێزان
ژینگە
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
كارمەندە ژینگەدۆستەكەی هاتووچۆ ڕێزلێنانی بۆ كرا
ته‌مموز 29, 2024بەڕێوەبەرایەتی هاتووچۆی گەرمیان ڕایدەگەیەنێت، ڕێزلێنان پێشكه‌شی ئه‌و کارمەندە كرا، كه له ته‌نیشت ئه‌ركه‌كه‌یدا گرنگیی به ژینگه ده‌دات. بەڕێوەبەرایەتی هاتووچۆی گەرمیان لە ڕاگەیەنراوێكدا.
جیهان
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
هۆزی هونزا، ئەو هۆزەی تەمەنیان دەگاتە ١٤٥ساڵ
ته‌مموز 28, 2024هۆزی هونزا….ئەو هۆزەی تەمەنیان دەگاتە١٤٥ ساڵ و تا تەمەنی ٧٠ ساڵی ژنەکانیان توانای خستنەوەی نەوەیان هەیە. شێوازی ناوازەی ژیانیان. تایبەتمەندی تەمەندرێژی و.
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
بە خواردنی هەنجیری دڕكاوی چی بەسەر قۆڵۆن دێت؟
ته‌مموز 27, 2024هەنجیری دڕکاوی یەکێکە لەو خۆراکانەی، کە بەهای خۆراکی زۆری تێدایە، ئەمەش وای لێدەکات ببێتە قەڵغانێکی پارێزەر لە هەندێک کێشەی تەندروستی. ماڵپەڕی “stylecraze”.
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
ڤایرۆسی جگەر چییە و نیشانەکانی چین؟
ته‌مموز 27, 2024ڤایرۆسی جگەر بە یەکێک لە نەخۆشییە هەرە مەترسیدارەکان دادەنێت و ئەگەر لەکاتی پێویست چارەسەری گونجاو بۆ کەسی توشبوو نەکرێت دەبێتە هۆی گیانلەدەستدانی..
جیهان
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
١٠ شت کە نابێت لەناو ئۆتۆمبێلەکەتدا بەجێی بهێڵیت
ته‌مموز 27, 2024هۆشداری بە شۆفێران دەدرێت کە لە وەرزی گەرمادا دووربکەونەوە لە بەجێهێشتنی پێداویستییەکانیان لەنێو ئۆتۆمبێلەکانیان، لە کاتێکدا دەبێتە هۆی دروستبوونی مەترسی. کاتێک لەناو.
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
ڤیتامین D دوای تەمەنی 20 ساڵی باڵات بەرز دەکات
ته‌مموز 26, 2024جۆرەكانی خۆراك و شێوازی ژیان ڕۆڵی گرنگ دەگێڕن لە باشكردنی گەشەكردن لە كاتی منداڵی و هەرزەكاریدا، دەركەوتووە (ڤیتامین دی) دەتوانێت كاریگەری هەبێت.
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
ڤایرۆسێكی دیكە لە مشكەوە بڵاودەبێتەوە
ته‌مموز 26, 2024ڤایرۆسی “هانتا” لەناو مشکدا بڵاودەبێتەوە مەترسی ئەوەی لێ دەكرێت بگوازرێتەوە بۆ مرۆڤ و ببێتە هۆی مردن. لە ئەمریکا بەهۆی نەخۆشییەکی مەترسیدارەوە، کە.
تەندروستی
خێزان
هەمەجۆر
ی.سلایدەر
ی.سەردێر
سوودە سەرسوڕهینەرەكانی نانی بەیانی
ته‌مموز 26, 2024نانی بەیانیان بە گرنگترین ژەم دادەندرێت، بۆیە دەستپێكردنی ڕۆژەكەت بە ژەمێكی خۆراكی تەندروست كاریگەری ئەرێنی لەسەر باری دەروونی و جەستەییت دەبێت و.
