بەشی خێزان

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

پارێزگاری دیمەشق: کێشەمان لەگەڵ ئیسرائیل نییە

پارێزگاری دیمەشق دەڵێت، ئەوان هیچ ترسێکیان بەرامبەر بە ئیسرائیل نییە و دەیانەوێت پەیوەندییەکی باشیان لەگەڵ دراوسێکەیاندا هەبێت. ماهیر مەروان، پارێزگاری دیمەشق کە.

لەتیف هەڵمەت “نەورۆزی ئەمساڵ لە كۆبانێ” بڵاودەکاتەوە

لەتیف هەڵمەت شاعیری دیاری کورد هۆنراوەیەك لە ژێر ناوی (نەورۆزی ئەمساڵ لە كۆبانێ) پێشكەش بە كۆبانێ و رۆژئاوای كوردستان دەكات:نەورۆزی ئەمساڵ لە.

بەبۆنەی ساڵی نوێوە “ئالین” گۆرانییەك بە سریانی بڵاودەكاتەوە

ئالین هونەرمەندی رۆژئاوای كوردستان، رایگەیاند لە چەند ڕۆژی داهاتوودا بە بۆنەی هاتنی ساڵی نوێوە گۆرانییەك بە سریانی پێشكەش دەكات. سەبارەت بە هۆكاری.

وادەی کۆبوونەوەکەی ئەردۆغان و جۆلانی ئاشکرا کرا

بڕیارە رۆژی هەینی 27ی ئەم مانگە، رەجەب تەیب ئەردۆغان، سەرۆک کۆماری تورکیا سەردانی دیمەشق بکات و لەگەڵ ئەحمەد شەرع، فەرماندەی پڕۆسە سەربازییەکانی.

ڤاكسینی دژی شێرپەنجە ڕاگەیەنرا و لە 2025دا دەدرێت بە هاووڵاتیان

ڕوسیا پەرەپێدانی ڤاکسینێکی نوێی شێرپەنجەی ڕاگەیاند، کە لەسەر بنەمای تەکنەلۆژیای mRNA دامەزراوە، لەلایەن سەنتەری گامالیا و وەزارەتی تەندروستی ڕوسیا دەڵێت: لە ساڵی.

سوودەکانی هەنجیری وشک دەزانیت؟

گرنگترین سوودە تەندروستییەکانی هەنجیری وشککراوە بریتین لە توانای بەهێزکردنی ئیسکەکان، پەستانی خوێن و باشکردنی کرداری هەرس و یارمەتیدانی دابەزاندنی کێش و ڕێکخستنی نیشانەکانی نەخۆسی.

تەندروستی سەبارەت بە گۆڕاوی نوێی كۆرۆنا ڕوونكردنەوە دەدات

بەڕێوەبەری گشتی تەندروستی لە وەزارەتی تەندروستی عێراق ڕایدەگەیەنێت، هیچ گۆڕاوێكی نوێی كۆرۆنا بوونی نییە و ئەوەی هەبووە چەند ساڵێك لەمەوبەر (ئۆمیكرۆن) بووە.

چی دەربارەی نەخۆشی فاتە ڕەشە دەزانن؟

پسپۆڕێكی نەخۆشییەکانی خوێن و شێرپەنجەی خوێن ڕایدەگەیەنێت، ئەو کەسانەی کە فاتەڕەشەیان ئەستوور بووە دەکرێن بە دوو بەش و دەشڵێت: یەكێك لەوانە لەکاتی.

مەترسییەک بۆ ئەوانەی بە عەدەسەی چاوەوە دەخەون

پزیشکێکی چاو هۆشداری دەدات کە هەندێک کەس کە بە عەدەسەی چاو دەخەون، ڕاستەوخۆ دوای لە خەو هەڵسان بەبێ چاوەڕوانی، عەدەسەی لێدەکەن، ئەمەش.

کاریگەرییەکانی مۆم لەسەر تەندرووستی

مۆمەکان زیاتر پەیوەندیان بە  ڕۆمانسیەت  هەیە، مۆمەکان جۆری زۆرە بۆنخۆش و هەوا پاککەرەوەی جۆراوجۆر هەیە  بەشێکی سەرەکین لە زۆربەی ماڵەکاندا بۆ بڵاوکردنەوەی.