بەشی هەمەجۆر

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

ڤایرۆسی جگەر چییە و نیشانەکانی چین؟

ڤایرۆسی جگەر بە یەکێک لە نەخۆشییە هەرە مەترسیدارەکان دادەنێت و ئەگەر لەکاتی پێویست چارەسەری گونجاو بۆ کەسی توشبوو نەکرێت دەبێتە هۆی گیانلەدەستدانی..

لە هەڵەبجە دەستگیرا بەسەر 100 سەر ئاژەڵدا

سەرۆکایەتی شارەوانی هەڵەبجە ڕایدەگەیەنێت، بەهۆی گلەیی و گازندەی هاووڵاتیان، دەستیان بەسەر 100 سەر ئاژەڵی بەرەڵادا لە شەقام و كۆڵانەكاندا گرتووە. سەرۆکایەتی شارەوانی.

١٠ شت کە نابێت لەناو ئۆتۆمبێلەکەتدا بەجێی بهێڵیت

هۆشداری بە شۆفێران دەدرێت کە لە وەرزی گەرمادا دووربکەونەوە لە بەجێهێشتنی پێداویستییەکانیان لەنێو ئۆتۆمبێلەکانیان، لە کاتێکدا دەبێتە هۆی دروستبوونی مەترسی. کاتێک لەناو.

ڕەشەبایەكی بەهێز هەڵدەكات و كەش فێنك دەبێت

بەپێی ڕاپۆرتە كەشناسییەكان، پلەكانی گەرما ڕوو لە دابەزین دەكەن و شارەزایەكی كەشناسی باس لە هەڵكردنی ڕەشەبایەكی بەهێز دەكات، كە لە هەندێك كاتدا.

ڤیتامین D دوای تەمەنی 20 ساڵی باڵات بەرز دەکات

جۆرەكانی خۆراك و شێوازی ژیان ڕۆڵی گرنگ دەگێڕن لە باشكردنی گەشەكردن لە كاتی منداڵی و هەرزەكاریدا، دەركەوتووە (ڤیتامین دی) دەتوانێت كاریگەری هەبێت.

ڤایرۆسێكی دیكە لە مشكەوە بڵاودەبێتەوە

ڤایرۆسی “هانتا” لەناو مشکدا بڵاودەبێتەوە مەترسی ئەوەی لێ‌ دەكرێت بگوازرێتەوە بۆ مرۆڤ و ببێتە هۆی مردن. لە ئەمریکا بەهۆی نەخۆشییەکی مەترسیدارەوە، کە.

بوومەلەرزەیەك كوردستانی هەژاند

شارەزایەكی بواری بوومەلەرزەزانی ڕایدەگەیەنێت، نیوەشەوی ئەمشەو بوومەلەرزەیەكی بەهێز ناوچەكانی ڕۆژهەڵات و باشووری كوردستانی هەژاندووە. سیروان ساڵح، شارەزای بواری كەشناسی و بوومەلەرزەزانی بۆ.

سوودە سەرسوڕهینەرەكانی نانی بەیانی

نانی بەیانیان بە گرنگترین ژەم دادەندرێت، بۆیە دەستپێكردنی ڕۆژەكەت بە ژەمێكی خۆراكی تەندروست كاریگەری ئەرێنی لەسەر باری دەروونی و جەستەییت دەبێت و.

بە ڕێکەوت…دۆزینەوەی چارەسەرێکی نوێ بۆ ڕووتانەوەی قژ، و نهێنییەکەی لە شەکردایە

بەڕێکەوت زانایان چارەسەرێکی نوێی ئەگەرییان بۆ سەر ڕووتانەوەی بۆماوەیی دۆزیەوە، کە باوترین هۆکاری هەڵوەرینی قژە لە پیاوان لە سەرانسەری جیهاندا. چیرۆکەکە لەو.

مەعکەرۆنی خواردنە دڵخواز و جیهانییەکە

ئەگەرچی بووەتە خواردنێکی جیهانی و هەمووان پێی ئاشنان، ئیتالییەکان مەعکەرۆنی بە خۆشەویستییەوە دەبەستنەوە و بە بەشێک لە میراتی کلتووری خۆیانی دەزانن.  .