لە سەردانەکەی پزیشکیان بۆ عێراق و هەرێم میدیاکان سەرنجیان بەلای یەکێک لە ئەندامانی شاندەکە ڕۆشت ئەویش وەزیری ڕێگاوبان و گەشەپێدانی شارە لە.
توێژینەوەیەکی ئەم دواییە مەترسییەکی تەندروستی نیگەرانکەری ئاشکرا کرد، کە پەیوەندی بە کەڵەکەبوونی چەوری ناوچەی سکەوە هەیە، کە ئەندامەکانی وەک جگەر و پەنکریاس.
شارەزایەکی کەشناسی لەبارەی کەشوهەوای ڕۆژانی ئایندەوە ڕایگەیاند، لە ناوەڕاستی هەفتەی داهاتووەوە بارستە هەوایەکی فێنک ناوچەکانی هەرێم دەگرێتەوە. ئاراس جەبار، شارەزای کەشناسی ڕایگەیاند،.
گەرمای هاوین ماڵئاوایی یەکجاری دەکات و کەشێکی پاییزەی پێشوەختە ڕوو دەکاتە هەرێمی كوردستان و شارەزایەكی كەشناسی دەڵێت: لە كۆتاییەكانی ئەم مانگەدا شەپۆلێكی.
لە بەرەبەیانی ڕۆژی 18ی ئەم مانگە، مانگ گیران ڕوودەدات، كە نزیكەی 6 كاتژمێر دەخایەنێت و لەسەرجەم شارەكانی هەرێمی كوردستانیش لەنزیك ئاوابوونی مانگدا.
منداڵان پێویستیان بە ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆر هەیە بۆ بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش و باشترکردنی توانای جەستەیان، بۆیە بەپێی تەمەن پیشنیاری چەندین.
شارەزایەكی كەشناسی ڕایدەگەیەنێت، ئەمڕۆ گەرمترین ڕۆژی ئەم مانگە ئەبێت و لەسبەینێوە پلەکانی گەرما نزم دەبنەوە. ئاراس جەبار، شارەزای كەشناسی بۆ (خەڵك) ڕایگەیاند،.
بە هۆی ئاگرێکی فراوانەوە سەدان دۆنم لە سنووری قەزای پێنجوێن سووتان و لە ئاغجەلەریش دەیان دۆنم و هەزار بنەدار سووتان. ئەمڕۆ سێشەممە،.
لەگەڵ دەستپێکی وەرزی پایز، پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیاری گرنگیدان بە خۆراکی پڕ لە ڤیتامین و کانزاکان دەکەن، بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییە وەرزیەکان. دکتۆر دۆناڵد.
شارەزایەكی كەشناسی هۆشداری بەهێزترین شەپۆلی گەرمای ئەمساڵ دەدات و دەڵێت: ماوەی 5 كاتژمێر دەخایەنێت. سیروان ساڵح، شارەزای كەشناسی بۆ (خەڵك) ڕایگەیاند، سبەی.