بەشی هەمەجۆر

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

تاکە ژنی نێو شاندەکەی پزیشکیان کێیە؟

لە سەردانەکەی پزیشکیان بۆ عێراق و هەرێم میدیاکان سەرنجیان بەلای یەکێک لە ئەندامانی شاندەکە ڕۆشت ئەویش وەزیری ڕێگاوبان و گەشەپێدانی شارە لە.

مەترسی تەندروستی پەیوەندی بە کەڵەکەبوونی چەوری ورگەوە هەیە

توێژینەوەیەکی ئەم دواییە مەترسییەکی تەندروستی نیگەرانکەری ئاشکرا کرد، کە پەیوەندی بە کەڵەکەبوونی چەوری ناوچەی سکەوە هەیە، کە ئەندامەکانی وەک جگەر و پەنکریاس.

پلەکانی گەرما بۆ 30 پلەی سیلیزی دادەبەزێت

شارەزایەکی کەشناسی لەبارەی کەشوهەوای ڕۆژانی ئایندەوە ڕایگەیاند، لە ناوەڕاستی هەفتەی داهاتووەوە بارستە هەوایەکی فێنک ناوچەکانی هەرێم دەگرێتەوە. ئاراس جەبار، شارەزای کەشناسی ڕایگەیاند،.

کەشێکی پاییزەی پێشوەختە ڕوو دەکاتە هەرێم

گەرمای هاوین ماڵئاوایی یەکجاری دەکات و کەشێکی پاییزەی پێشوەختە ڕوو دەکاتە هەرێمی كوردستان و شارەزایەكی كەشناسی دەڵێت: لە كۆتاییەكانی ئەم مانگەدا شەپۆلێكی.

مانگ گیران ڕوودەدات و نزیكەی 6 كاتژمێر دەخایەنێت

لە بەرەبەیانی ڕۆژی 18ی ئەم مانگە، مانگ گیران ڕوودەدات، كە نزیكەی 6 كاتژمێر دەخایەنێت و لەسەرجەم شارەكانی هەرێمی كوردستانیش لەنزیك ئاوابوونی مانگدا.

منداڵ کەی پێویستی بە ڤیتامینەکانە و چ تەمەنێک گونجاوە بۆ خواردنی؟

منداڵان پێویستیان بە ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆر هەیە بۆ بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری لەش و باشترکردنی توانای جەستەیان، بۆیە بەپێی تەمەن پیشنیاری چەندین.

ئەمڕۆ گەرمترین ڕۆژی ئەم مانگە بوو

شارەزایەكی كەشناسی ڕایدەگەیەنێت، ئەمڕۆ گەرمترین ڕۆژی ئەم مانگە ئەبێت و لەسبەینێوە پلەکانی گەرما نزم دەبنەوە. ئاراس جەبار، شارەزای كەشناسی بۆ (خەڵك) ڕایگەیاند،.

لە دوو ڕووداوی ئاگرتەوتنەوەدا سەدان دۆنم سووتان

بە هۆی ئاگرێکی فراوانەوە سەدان دۆنم لە سنووری قەزای پێنجوێن سووتان و لە ئاغجەلەریش دەیان دۆنم و هەزار بنەدار سووتان. ئەمڕۆ سێشەممە،.

لەگەڵ نزیکبوونەوەی وەرزی سەرما… ئەو خۆراکانە چین کە بەرگری لەش بەرز دەکەنەوە؟

لەگەڵ دەستپێکی وەرزی پایز، پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیاری گرنگیدان بە خۆراکی پڕ لە ڤیتامین و کانزاکان دەکەن، بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشییە وەرزیەکان. دکتۆر دۆناڵد.

گەرمایەكی پڕوكێنەری 5 كاتژمێری هەرێم دەگرێتەوە

شارەزایەكی كەشناسی هۆشداری بەهێزترین شەپۆلی گەرمای ئەمساڵ دەدات و دەڵێت: ماوەی 5 كاتژمێر دەخایەنێت. سیروان ساڵح، شارەزای كەشناسی بۆ (خەڵك) ڕایگەیاند، سبەی.