بەشی هەمەجۆر

وەرە وارتر بۆ بینینی زیاترە

“پشکنینی شەکراو خواردنەوە” چییە؟

دکتۆر یوسف خەتی، پزیشكی پسپۆڕی هەناو و كوێرەڕژێنەكان ئاماژە بەوە دەكات، کاتێک شەکراو بەنەخۆش دەدرێت و پاشان ڕێژەی شەکرەی پێوانە دەکرێت، نەخۆش.

بەتۆمەتی خراپ بەکارهێنانی تۆڕەکۆمەڵایەتییەکان 8 کەس دەستگیرکران

دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی 8 تۆمەتباری خراپ بەکارهێنانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان ڕادەگەیەنێت. بەڕێوەبەرایەتی ئاسایشی پارێزگای سلێمانی، بەمەبەستی بەرەنگاربوونەوەی بڵاوکراوە نەشیاوەکان، بەبڕیاری داواکاری گشتی.

8 ڕێگای گرنگ بۆ پاراستنی ئۆتۆمبێلەکەت

چاودێریکردنی ئۆتۆمبێل تەنها شتێک نییە بۆ جوانی بێت ، بەڵکو هەنگاوێکی پێویستە بۆ دڵنیابوون لە سەلامەتی خۆت و سەلامەتی خێزانەکەت و درێژکردنەوەی.

شوێنی دەستشۆردنی نەخۆشخانەکان مەترسیدارن

نیگەرانییەکان سەبارەت گەشەی بەکتریاکان و گواستنەوەیان بۆ نەخۆش لەنەخۆشخانەکاندا بۆتەجێی نیگەرانی لەسەرانسەری جیهاندا، و هۆشداری لە زیادبوونی گەشەی بەکتریا کوشندەکانی لێدرا. تەنها.

بەڤیدیۆ؛ ڕێوییەك نوێژكردن لە مزگەوتێك پەكدەخات

سەرپەرشتیارانی مزگەوتی “کەمال قەرەیەر” لە پارێزگای یۆزگات لە ناوەڕاستی تورکیا، سەریان سوڕما لە شکستی سیستەمی دەنگی لە یەکێک لە منارەکانی مزگەوتەکە، کە.

هەردوو سایدی شەقامی تونێلی پێشڕەو و شەقامی هەواری شار بەربەستکران

هاتووچۆی قەزای شارباژێڕ بەربەستکردنی دوو شەقامی ڕاگەیاند و دەڵێت” رێگە بە هاتووچۆی ئۆتۆمبێل نادرێت”. هاتووچۆی قەزای شارباژێڕ، لەبڵاوکراوەیەکدا ڕایگەیاند، بەمەبەستی کارکردن لە.

ژنێك دوو كچ و كوڕێكی بە سكێك بوو

ئەمڕۆ یەک شەممە، نەخۆشخانەی گشتی قورنە لە پارێزگای بەسرە، لەدایکبوونی سێ منداڵی بۆ نەخۆشێکی تەمەن ٢٥ ساڵ ڕاگەیاند. نەخۆشخانەی گشتی قورنە لە.

51 کیلۆگرام ماددەی هۆشبەر دەستیبەسەردا گیرا

بەرێوەبەرایەتی نەهێشتنی ماددەهۆشبەرەکان دەستگیرکردنی 35بارزگان و فرۆشیاری ماددەی هۆشبەر ڕادەگەیەنێت و دەڵێت”51کیلۆگرام ماددەی هۆشبەر دەستیبەسەردا گیرا”. لە ڕاگەیەندراوێکدا، بەرێوەبەرایەتی نەهێشتنی ماددەهۆشبەرەکان- هەولێر.

دوو منداڵی كورد بوونە یەكەم و دووەمی جیهان

دوو منداڵی كوردی خەڵكی سلێمانی و هەولێر بوونە یەكەم و دووەمی جیهان لە پێشبڕكێی نێودەوڵەتی بیركاری هزریی و پارێزگاری سلێمانی دەڵێت: پیرۆزە لە.

پێویستە ڕۆژانە پرتەقاڵ بخورێت

پرتەقاڵ چەندین مادەی خۆراکی بەسوود لەخۆدەگرێت وەک ڤیتامین سی و ڕیشاڵ و فۆلێت، ئەمەش وایکردووە میوەیەکی  نایاب بێت، و بەپێی ئامارەکانی بەڕێوەبەرایەتی.