زیرەکی دەستکرد بۆ چارەسەرکردنی کەمخوێنی بەکارهێنرا

توێژینەوەیەکی نوێ لە گۆڤاری کیمیای پزیشکی، چارەسەرێکی ئومێدبەخشی بۆ کەمخوێنی ئاشکرا کردووە، بە هاوکاری پلاتفۆرمی پێشکەوتووی زیرەکی دەستکردی کیمیا ٤٢، کە سەر.

چی دەربارەی ماسولکەکانی دەم و چاو دەزانیت؟

ڕووخساری مرۆڤ ئاڵۆزترین و دەوڵەمەندترین ئامرازی پەیوەندییە کە تا ئێستا بوونی هەبووە. هەرکاتێک هەستمان بە خۆشی یان دڵتەنگی کرد، دەترسێین یان سەرمان.

هەڕەشەی بڕینی دەرماڵە لەم فەرمانبەرانە دەکرێت

بەڕێوەبەرایەتی تەندروستی کۆیە پزیشك و کارمەندەکانی ئاگادار دەکاتەوە کە ئەگەر بە زوویی فۆرمی دەرماڵەی خێزان پڕ نەکەنەوە، ئەوا دەرماڵەکانیان دەبڕدرێت. ئەمڕۆ هەینی،.

تەندروستی هۆشداری بڵاوبوونەوەی پەتایەكی نوێ‌ دەدات

سەرۆكی رێكخراوی تەندروستی جیهانی (WHO) هۆشداری دەدات و ڕایدەگەیەنێت، خۆتان بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی پەتایەكی نوێی جیهانی ئامادەبكەن. تێدرۆس ئەدهانۆم گیبریسوس، سەرۆكی رێكخراوی تەندروستی.

تەماتە سەرچاوەیەکی گرنگی دابەزاندنی پەستانی خوێنە

لێکۆڵینەوەیەکی نوێ گەیشتە ئەنجامێکی زانستی کە خواردنی تەماتە ، یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن. بەگوێرەی ڕۆژنامەی “زە ​​سەن”ی بەریتانی، زاناکان.

هونەرمەندێكی كورد بە شێرپەنجە كۆچی دوایی كرد

هونەرمەند (هاوكار شەیدا) دوای ململانێكی سەختی دوو ساڵە لەگەڵ نەخۆشی شێرپەنجە، كۆچی دوایی كرد. هاوکار شەیدا، هونەرمەند و ڕاهێنەری گرووپی تیپی هونەری.

ئاڵوگۆڕ لە پۆستی بەڕێوەبەری تەندروستی چەمچەماڵ کرا

بەڕێوەبەری نوێی تەندروستی چەمچەماڵ دەستبەکاربوو و بەڕێوەبەری پێشووش پۆستێکی نوێی پێ درا. ئەمڕۆ دووشەممە، بەڕێوەبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی ڕایگەیاند، بە ئامادەبوونی سەباح.

لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت کاتێک تووشی ئەنفلۆنزا دەبیت؟

نیشانەکانی سەرمابوون یان ئەنفلۆنزا، لە چەند ڕۆژێک دوای تووشبوون بە ڤایرۆسەکە دەردەکەوێت و دەگەنە لوتکە، وەک ئاوی لووت یان کۆکەی بەردەوام و.

لەبەر ئەم هۆکارانە نانی بەیانی لەبیرمەکەن

پسپۆڕانی تەندروستی ئاماژەی بەوەدەکەن، نانی بەیانی دەبێت لە ماوەی دوو کاتژمێردا پاش لە خەو هەستان بخورێت، ئامۆژگاریش دەکەن کە ڕۆژەکە بە پارچەیەک.

پێنج ڕێگا بۆ زیادكردنی ڤیتامین (D) لە زستاندا

دکتۆر هێمن مەحمود ئاغا، دکتۆرا لە نەخۆشیەکانی جومگە و ئێسک و ڕۆماتیزم و فەقەڕات و ڕاهێنانەوەی پزیشکی چەند ڕێنماییەك بۆ زیادكردنی ڤیتامین.