هۆشدارییەک بۆ خانمان لە وەرزشکردن بە ماکیاژەوە

توێژینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەداتە خانمان لە بەکارهێنانی بەرهەمەکانی جوانکاری بۆ دەموچاو لەکاتی وەرزشکردندا، کاریگەرییە زیانبەخشەکانی لەسەر پێست و کونیلەکانی پێست ڕوون دەکاتەوە..

٥ خواردنەوەی بەیانیان چەوری دەتوێنێتەوە

زیادکردنی خواردنەوەی چەوری توێنەرەکان لە ڕۆتینی بەیانیانتدا یارمەتی کێش دابەزاندن دەدات، لە هەمان کاتدا ماددە خۆراکییە پێویستەکان بۆ لەش دابیندەکات. ڕاپۆرتێکی ڕۆژنامەی.

لەگەڵ نزیکبوونەوەی بەهار چۆن چارەسەری حەساسیەت بکەین

زۆر کەس بەدەست نیشانەکانی حەساسیەتی هەناسەدانەوە دەناڵێنن بەتایبەتی لە وەرزی بەهاردا، ڕێگاکانی دوورکەوتنەوە لە هۆکارەکانی ئەم نەخۆشیانە چین؟ ئیرینا مانینا، پزیشکی ڕووسی.

سێ خراپترین خووی خواردن بۆ تەندروستی دڵ

زۆربەی نەخۆشیەکانی دڵ و بەرزی پەستانی خوێن دەگەڕێتەوە بۆ جۆری ئەو خواردنەی مرۆڤ دەیخوات و شێوازی خواردنەکەی. خۆراک بە هۆکارێکی زۆر گرنگ.

ئەو چێشتخانەیەی گۆشتی بەستووی بە فرێش دەفرۆشت، داخرا

به‌هۆی فێڵكردن له‌ هاووڵاتیان و ساغكردنه‌وه‌ی گۆشتی به‌ستوو به‌نرخی گۆشتی فرێش، لیژنه‌ هاوبه‌شه‌كانی قائیمقامیه‌تی سلێمانی چێشتخانه‌ی دان دۆكیان له‌ شه‌قامی سالم (سه‌هۆڵه‌كه‌).

هۆشداری لە مەترسی جێگرەوەکانی شەکر لەسەر تووشبوون بە شێرپەنجە دەدرێت

پزیشکێکی بەناوبانگی ڕووسی هۆشداری دەدات لە کاریگەرییەکانی جێگرەوەکانی شەکر لەسەر تووشبوون بە شێرپەنجە. ئەلێکساندەر میاسنیکۆڤ، پزیشکی بەناوبانگی ڕووسی ڕایگەیاند، هەندێک کەس هەوڵ.

دەرمانێکی نوێ بۆ دابەزاندنی کێش دۆزرایەوە!

تاقیکردنەوەیەکی نوێ دەرمانێکی دابەزاندنی کێشی لەش ئاشکرا دەکات کە دەتوانێت ٥ هێندەی ئەو دەرمانە خێراتر چەوری بسوتێنێت کە بۆ دروستکردنی Ozempic وWegovy.

تۆوی چیا و سوودە تەندروستییە ناوازەکانی لەسەر جەستە بزانە

لەمێژە هاووڵاتییان بۆ بەدەستهێنانی چەندین سوودی تەندروستی پەنایان بۆ تۆوی چیا بردووە، لە جیهانیشدا لەنێو تۆوە پڕ سوود و گرنگەکان بۆ جەستەی.

“زیاتر لە یەک ملیار کەس لە جیهاندا قەڵەون”

توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایدەکات، ژمارەی ئەو کەسانەی بەدەست قەڵەوی لەرادەبەدەر دەناڵێنن یەک ملیار کەسی تێپەڕاندووە. توێژینەوەکە لەلایەن رێکخراوی NCD و بە هاوکاری رێکخراوی.

مەترسی لاوازی ماسولکەکانی دڵ و ئامۆژگاری پاراستنی

  لاوازی ماسولکەکانی دڵ یەکێکە لەو گرفتە تەندروستیانەی، کە کاریگەری لەسەر دڵ دەبێت و دەبێتە هۆی ئەوەی تووشی چەندین ئاڵۆزی تەندروستی ببێت،.